Även när man är gravid kan det vara skönt att vara ute i solen och värme eller att ta ett svalkande dopp i havet eller poolen. I denna video går Ulrika Friberg, legitmerad barnmorska, igenom de vanligaste frågorna och funderingarna som många gravida har rörande sol, bad och värme. Vi kommer bland annat att gå igenom vad som är sant avseende att sola under graviditeten. Vi kommer även prata om hur värmen påverkar barnet i magen och om det är okej att bada under graviditeten.
Träna under graviditeten
Därför är det bra att träna och stärka kroppen som gravid! Här är övningar som passar för dig som är gravid.
Babyhjälp