Träna under graviditeten

Nyhetsmorgon i TV4 från 2017-05-08: Därför är det bra att stärka kroppen som gravid! Här är övningar som passar blivande mammor.

Därför är det bra att träna och stärka kroppen som gravid! Här är övningar som passar för dig som är gravid.

Du har väl inte missat vår podcast.
Inkontinens

Inkontinens

INKONTINENS Inkontinens eller urininkontinens innebär att man har läckage av urin och att det kan vara svårt att hålla tätt. Vanliga symtom som kan komma

Se filmen »

Barn HLR

Filmen här nedan är från SOS alarm. Filmen ger en kort översikt i hur du gör hjärt-lungräddning (HLR). Se filmen så att du är förberedd

Se filmen »
Knipövningar

Knipövningar

Varför du ska träna upp bäckenbottenmuskularuten med knipövningar. Knipövningar tränar upp muskulaturen i underlivet så att du undviker urinläckage till följd av att muskulaturen är

Se filmen »

Hjälp oss!

Hjälp oss genom att prenumerera!

Ett annat sätt att hjälpa oss är att besöka oss ofta och att tillåta annonsvisningar. Allt vårt innehåll är gratis, men vi lever på bidrag och reklam. Prenumerera gärna på vårt nyhetsbrev.